Talk:The FitnessGram™ Pacer Test/@comment-44160780-20191029190643

テストは多段階の有酸素能力テストであり、継続するにつれて徐々に難しくなります. 20メートルのペーサーテストは30秒後に開始されます. 開始時に整列します. 走行速度はゆっくりと開始されますが、次の信号を聞いてから毎分速くなります：BEEP. この音が聞こえるたびに、1周する必要があります：DING. まっすぐに走り、できるだけ長く走ることを忘れないでください. サウンドの前にラップを完了できなかった2回目は、テストが終了します. テストは開始という言葉から始まります. 準備ができたら、始めましょう.